「おまかせ野菜BOX」でお届けする、8月の旬野菜の内容を更新しました
※内容は一例です。生育状況により変更となる場合があります。ご了承ください。
★トウモロコシ「おおもの」（安西農園）× 2本
今が旬のとうもろこし「おおもの」。何と言っても特徴はその糖度！ コクのあるしっかした甘さを食べて実感してみてください！
★カラフルミニトマト（安西農園、オンザファーム、たてやまかおり菜園）×1袋
ササラダの彩りや、お弁当にも重宝！色の違いで、食べ比べも楽しめます。
★カラフルかわいい！プチピーMix（安西農園）×１袋
彩りのよいミニカラーピーマン＆パプリカ。さわやかな甘みがあるので、薄くスライスしてサラダにも◎。
★イタリアナス３種（安西農園）×各１本ずつ
白、ゼブラ、ルンガ（長）のイタリアナス三種類。どれも加熱するととろけるような食感になり、一般の千
両ナスとはまた違った味わいです。ソテー、グリル、炒めもの、煮込み料理などに。
★グランピー（安西農園）×１袋
カラフルで長～いピーマンの仲間、グランピー。炒め物、グリル、長さを活かした肉詰めなどに。
★空心菜（たてやまかおり菜園）×１袋
夏が旬の空心菜！ニンニクと合わせて中華炒めが美味。スープやナムルなどにも。
★千両ナス（たてやまかおり菜園）×１袋
ハウス栽培の美ナス。焼きナス、煮浸し、天ぷら、炒め物、お味噌汁など、幅広く使える夏の定番野菜です。
★オカヒジキ（オンザファーム）×１袋 ※栽培期間中農薬不使用
葉がヒジキに似ていることから、おかにはえるヒジキ＝オカヒジキとの呼び名が。さっとゆでて食べやすい長さに切り、サラダにするのがおすすめ。シャキシャキポリポリした食感がやみつきです！
★オクラ（オンザファーム）×２袋 ※栽培期間中農薬不使用
ねばりが胃の粘膜を守る夏のスタミナ野菜！さっとゆでて刻んでおかか和え、炒め物、スープに。
★バターナッツかぼちゃ（オンザファーム）×１個 ※栽培期間中農薬不使用
しっとりとした食感で、ポタージュやソテー、フライなどに。包丁が入りやすく調理しやすいかぼちゃです。
★甘長とうがらし（オンザファーム）×１袋万願寺系統の、苦みや辛みがないとうがらし。炒めもの、網焼き、揚げ物などに。じゃこやおかかなどと油で炒め、酒、醤油、みりんで炒め煮にするのも定番です。栽培期間中農薬不使用。
