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野菜ソムリエプロの旬野菜販売

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「おまかせ旬野菜BOX」主な旬野菜(7/15更新)

カラフルにんじん

千両ナス

甘長万願寺

カラフルミニトマト（たてやまかおり菜園） — カラフルミニトマト

オクラ

イタリアナス

ズッキーニ

インカのめざめ

丸サヤインゲン

コリンキー

ズッキーニステラ

空心菜

バジル

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地元卵のご案内

宮本養鶏様ご提供（各6ヶ入）

純系名古屋コーチン 350円
赤卵　250円
白卵　150円
（宮本養鶏様について）

動画で紹介｜トウモロコシの茹で方＆簡単電子レンジ技

YouTube【野菜ソムリエプロ安西理栄チャンネル】で紹介中

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今夜の一品、おかひじきとハムの簡単ごまマヨサラダ。
次回からリエビンに登場予定のおかひじき。葉っぱがヒジキに似ていることから、おかにはえるヒジキ＝おかひじき。シャキシャキした歯触りがクセになります。今夜はさっとゆでて、細切りのハムといりごま、マヨネーズと和えた簡単サラダ。あー、あと一品欲しい！という時に便利。クセがないので、子どもも食べやすい野菜です👍
次回水曜着リエビンお申込み締め切りは、明日月曜午前中まで！おかひじきも入る予定なので、食べてみたい方はぜひっ💕
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お友達の家で鬼殺隊の隊服を着せてもらい、そのままの格好で鬼滅を見る年長女子たち。カワイイ。長女は長女でお友達の家へ。プール入ったり、スイカ割りしたり。それぞれがたっぷり遊んだ一日。今夜はぐっすりだな。
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昨日はリノベーションまちづくり「たてやま里まちMeet up」へ。北条中央公園を会場に、距離を置いて敷かれたゴザに座って発表を聴くスタイル。
今年の1月に料理全般のプロデュースをさせていただいたリノベーションスクールのその後の進捗発表会でもあり、野菜をテーマに進めていたグループもあったのでその後が気になり聴いてきました。
なかなか厳しい情勢の中ですが、各グループともプロジェクトをしっかりと前に進めている様子に、この部分でコラボできそうかなぁなど勝手に妄想しながらwこちらもアイデアや刺激をいただいてきました。久しぶりに友人の皆さんにもお会いでき、さわやかな夏の夕暮れでした✨白浜豆腐工房さんのごはんも美味しかった😋ごちそうさまでした🙏
#館山 #野菜ソムリエ #野菜ソムリエプロ #安西理栄 #リノベーションまちづくり #リノベーションスクール #屋外発表会

今日は終業式。いつもなら午前中で終わりだけど、今年は午後まで授業。簡易給食も今日はないので、久しぶりにきちんとお弁当。ウィンナーとカラフルプチピーマンのスクランブルエッグ、さばの竜田揚げ(冷食)、ブロッコリーとミニトマト、ごはんに梅おかかをチョンチョンチョン。今日も元気に！
#館山 #野菜ソムリエ #野菜ソムリエプロ #安西理栄 #台風15号 #給食センター被災 #簡易給食 #お弁当 #終業式 #小3女子

【まるい鮮魚店×リエビン】南房総

【まるい鮮魚店×リエビン】南房総館山まるい鮮魚店さんの鮮魚とリエビンの旬野菜のコラボ商品を企画しています！今日は何度目かの打ち合わせで、写真撮りも。お披露目はもう少々先になりますが、どうぞお楽しみにしていてくださいね😆✨
#館山 #野菜ソムリエ #野菜ソムリエプロ #安西理栄 #リエビン #旬野菜 #まるい鮮魚店 #魚と野菜のおまかせbox

今日の簡易給食は、はちみつパン、牛乳、ハンバーグ(真空パック)。おかず弁当は控えめに、こんな感じ。楽しみな打ち合わせや、長女の個人面談など、今日もひとつひとつ丁寧に向き合って✨

今日の簡易給食は、ごはん、牛乳、野菜ふりかけとヨーグルト。おかず弁当は昨夜のトマト煮と、ごまかぼちゃ(冷食)とオクラのおかか和え。今週もあと半分！頑張ろうー。
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今夜の一品、いろいろトマト煮。お買い物に行きそびれたので、すべてあるもので。冷凍しておいた鶏肉、半端に残っていたウィンナー、我が家のピーマンとじゃがいも(インカのめざめ)を、我が家のトマトで実母が作って冷凍してくれていたトマトソースで煮込んで。
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今日の簡易給食は、ごはん、牛乳、さばの味噌煮(真空パック)。なので、おかずは控えめに。そして、ごはん用とさば用に、容器を２つ持たせるのを忘れずに。
#館山 #野菜ソムリエ #野菜ソムリエプロ #安西理栄 #台風15号 #給食センター被災 #簡易給食 #お弁当 #小3女子

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